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Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero? [Passo a Passo Completo]

Escrito por Jéssika Martins

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Como criar um cronograma de limpeza domestica do zero

Aprenda o Passo o Passo Completo de Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero para ter uma rotina de limpeza mais prática todos os dias!


Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero? [Passo a Passo Completo]

Hoje eu vou compartilhar com você uma ferramenta muito simples e que me permite ter a casa sempre limpa e organizada sem que eu perca o meu final de semana de descanso.

Eu vou te ajudar a criar do zero um Cronograma de Limpeza Doméstica!

Para que assim como eu, você também possa entender como funciona a sua casa e comece a traçar um plano estratégico que seja totalmente personalizado para as suas necessidades e rotina familiar.

Um cronograma que vai te permitir não gastar tanto tempo com a limpeza e a organização da casa, para que você consiga tirar um tempinho de qualidade pra fazer as coisas que te fazem bem e também cuidar mais de você.

Por isso, você vai aprender hoje como criar um cronograma de limpeza doméstica e ter liberdade de tempo e mais qualidade de vida.

Descubra o passo a passo completo do que você precisa fazer hoje para conseguir isso:

1. Planeje a sua rotina

2. Liste as tarefas domésticas que devem ser realizadas

3. Faça um planejamento geral

4. Defina o seu planejamento semanal

5. Conclusão

Quer saber mais? Então aprenda a partir de agora tudo que você precisa para criar um cronograma de limpeza doméstica do zero e ter uma rotina mais prática todos os dias.

➡️ Antes de continuar, para facilitar a sua vida ainda mais eu vou te entregar gratuitamente um guia com o meu cronograma de limpeza doméstica + todos os templates pra você imprimir e preencher de acordo com a sua realidade. 

Agora você não vai ter mais desculpas pra adiar o seu planejamento. Eu quero te ajudar a ter mais qualidade de vida ainda hoje! 

Então não perde mais tempo e comece a planejar sua rotina doméstica e depois me conta todos os resultados. Clique aqui para receber gratuitamente o Cronograma de Limpeza Doméstica!

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Cronograma de limpeza doméstica

Basicamente, para criar um cronograma de limpeza doméstica que seja eficiente, comece primeiro analisando as coisas que precisam ser feitas de uma forma mais ampla e só depois vá destrinchando tudo com mais detalhes até conseguir planejar cada tarefa que será feita no seu dia.

E para fazer isso, eu sugiro que você realize 4 etapas simples:

  • Planeje a sua rotina
  • Liste as tarefas domésticas que devem ser realizadas
  • Faça um planejamento geral
  • Defina o seu planejamento semanal

Olhando assim parece que é difícil né?… Mas na verdade é muito simples e eu vou te ajudar agora a montar o seu cronograma de limpeza ideal!

1. Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero?: Planeje a sua rotina

Na primeira etapa do planejamento do seu cronograma de limpeza, você vai descrever a rotina de cada pessoa da casa. Então, anote tudo que cada pessoa faz desde a hora que ela acorda até a hora que vai dormir. 

Você pode anotar o horário que você acorda, toma o seu café da manhã, sai pra trabalhar… você almoça na rua ou em casa? Pega os filhos na escola de que horas?… Enfim, descreva como é o seu dia e também o de cada membro da sua casa.

E isso é importante porque ao entender a rotina da casa você descobre o que vai conseguir fazer no tempo que te sobra pra poder executar o cronograma de limpeza adequadamente.

Por exemplo, se você toma o seu café da manhã às 5:30 da manhã, mas o seu filho apenas às 6hs, que tal enquanto você espera ele terminar de comer, ir lá na despensa checar o que precisa ser comprado, trocar o lixo ou recolher as roupas sujas e deixar na área de serviço…

Olha quanta coisa já dá pra fazer só nesse tempinho, percebe?

2. Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero?: Liste as tarefas domésticas que devem ser realizadas

Anote todas as tarefas domésticas que devem ser realizadas na sua casa. 

Liste tudo que precisa ser limpo na casa por cômodo e com a frequência de manutenção que deve ser realizada tal tarefa.

Então, por exemplo, no quarto eu preciso tirar o pó dos móveis uma vez na semana, limpar dentro do armário a cada três meses e virar o colchão semestralmente. 

Enfim, você precisa listar tudo que deve ser feito no espaço e o tempo que você acha mais adequado para fazer a manutenção de cada tarefa.

3. Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero?: Faça um planejamento geral

Agora você já vai começar a montar de fato o seu cronograma de limpeza doméstica, mas primeiro de uma forma mais ampla pra você conseguir visualizar tudo de uma forma mais geral. 

E para isso, já sabendo como funciona a sua rotina e as tarefas da casa que devem ser realizadas, agora você vai separar cada cômodo e colocar cada tarefa de acordo com a frequência de limpeza de cada uma.

Esse aqui é o meu planejamento geral pra você ter uma ideia do que estou falando:

cronograma de limpeza doméstica

Eu gosto de definir as tarefas em 5 grupos específicos: semanal, mensal, trimestral, semestral e anual. 

Ao dividir dessa forma eu tenho um quadro visual com todas as atividades domésticas da minha casa em um só lugar.

E assim eu já vejo todos os cômodos com as tarefas que devem ser realizadas em cada período de tempo específico.

4. Como Criar Um Cronograma de Limpeza Doméstica do Zero?: Defina o seu planejamento semanal

Por fim, a última etapa do cronograma de limpeza será planejar a sua semana. 

E a ideia de ter o cronograma é pra você conseguir justamente se planejar e poder fazer um pouquinho por dia apenas de segunda à sexta-feira, para que no sábado e domingo você não faça nada ou que faça apenas algo mais leve, mas que não vai te esgotar e nem tirar todo o seu final de semana de descanso e de diversão com a sua família.

Então você deve colocar todas as atividades que serão feitas em cada dia da semana pra você seguir esse planejamento sempre. 

E vai especificar também todas as tarefas diárias que precisam ser feitas, independentemente de qualquer coisa.

E uma dica que eu posso te dar nessa hora é pra você não colocar mais de uma tarefa pesada por dia. 

Por exemplo, se cuidar da lavanderia é uma atividade desgastante pra você, então não coloque que vai limpar o banheiro no mesmo dia em que precisa lavar, dobrar ou passar as roupas. 

O interessante é você dividir as tarefas de uma forma que não te deixe muito cansada no fim do dia.

Esse é o resultado final do meu cronograma semanal e de afazeres diários:

cronograma de limpeza doméstica

E eu não coloquei aqui, mas você pode incluir também os horários certos para fazer cada atividade. Pra ficar o mais detalhado possível pra te ajudar.

Lembrando que esse cronograma foi baseado no meu estilo de vida e rotina atual. Eu moro apenas com meu marido num apartamento pequeno com um quarto, sala, cozinha, banheiro, hall e um pequeno depósito.

E também trabalhamos os dois de home office (o que acaba sendo um desafio, porque eu tenho que me planejar ainda mais pra não querer ficar fazendo as coisas de casa na hora do trabalho). 

Por isso, ter esse planejamento é fundamental nessa hora e me ajuda muito a não perder o foco do que precisa ser feito e quando.

Outra coisa é que no meu cronograma, por morar num espaço pequeno, eu me programo logo para tirar o pó, aspirar o chão e passar o mop em todos os cômodos num único dia. E não perco nem 1h fazendo isso tudo e eu ainda divido com o meu marido as tarefas. Enquanto eu faço uma coisa ele faz outra. 

Mas se você não tem esse tempo e ajuda, separe para limpar um ou dois ambientes por dia, e não tudo num dia só como eu faço. Por isso, veja a sua realidade e adapte para a sua rotina. 

Lembrando que eu faço o básico e sugiro que você faça também… 

Para isso que temos o planejamento por grupos de frequência… Para poder limpar dentro dos armários, lavar as janelas ou dentro da geladeira num outro momento, por exemplo.

Tentar fazer tudo de uma vez não dá certo. Você só vai ficar sobrecarregada.

Serviço doméstico vamos ter todos os dias, concorda?…independentemente do quê e de como fizermos. 

Então não vale a pena se estressar e ficar super cansada. 

Portanto, crie o seu cronograma de limpeza e adapte ele para que a sua rotina seja leve e mais tranquila todos os dias.


E eu sei que vendo tudo que precisa ser feito, você pode estar pensando que é muita coisa.

Mas você precisa perder esse tempinho fazendo o seu cronograma de limpeza e entendendo como funciona a sua rotina e a da sua casa. 

E você só vai fazer todo esse processo uma única vez. E se precisar depois mudar algo, vai apenas adaptando conforme for vendo a necessidade. 

Prometo que vai valer a pena no final de tudo!

Para fazer o meu cronograma, por exemplo, eu sentei junto com o meu marido durante umas 2hs e discutimos a nossa rotina e todos os nossos afazeres dentro e fora de casa, e depois montei todo o planejamento que estou te passando aqui. 

Dessa forma facilita o seu dia, e você não esquece de fazer nada e nem atropela os seus compromissos.

Complemente esse artigo assistindo ao vídeo onde eu te ensino 10 Dicas Para Seguir O Cronograma De Limpeza Doméstica Sem Erros. =)

5. Conclusão

Eu espero muito que esse artigo possa ter sido útil pra você de alguma forma e te ajude a criar o seu cronograma de limpeza doméstica ideal.

E se você gostou de todo o passo a passo completo e as dicas pra você criar o seu cronograma de limpeza doméstica e poder conseguir ter mais tempo de qualidade e descanso, deixe um comentário aqui embaixo que eu vou ficar muito feliz em poder te ajudar.

➡️ Baixe gratuitamente o cronograma de limpeza doméstica que eu disponibilizei pra você! =)

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Agora você não vai ter mais desculpas pra adiar o seu planejamento. Eu quero te ajudar a ter mais qualidade de vida ainda hoje! 

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Espero que esse artigo tenha sido útil pra você. Um beijo e até o próximo post! =)

Cronograma de limpeza doméstica

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